Koffiepraatjun 3, 2014

10-jarige loopt wereldrecord op halve marathon

Is dit ventje een marathontopper in de dop of gaat er iets fout bij de ouders? Vader, zelf hardlooptrainer, zegt dat er een zorgvuldige opbouw in zijn training zit.

Tim Baks

Purrrfect; katten & hardlopen

5 random ongemakken van hardlopen op een rij

Een bijzonder hardloopverhaal uit Amerika. In Virginia liep Reinhardt Harrison op 25 mei jongsleden tijdens het Alexandria Running Festival 1:35:02 op de halve marathon. Geen slechte tijd, maar niet heel erg bijzonder. Speciaal aan deze situatie is dat Reinhardt net komt kijken. En daarmee doel ik niet alleen maar de hardloopwereld. De jongen is tien jaar jong.

Met een pr van 1:35:02 is Reinhardt de snelste tien jarige op de halve marathon ter wereld. Met deze tijd was hij twee minuten sneller dan het oude record. De vader, die zelf hardlooptrainer is, vertelt aan ABC News dat Reinhardt al sinds zijn derde aan het hardlopen is. “Running is his passion.”

Maar is dit wel oké? Mag een jongen van tien jaar wel dergelijke lange afstanden lopen? Volgens de vader van Reinhardt is er weinig aan de hand. Dit is geen spontane actie. In de afgelopen zeven jaar was Reinhardt al aan het trainen, onder toezicht natuurlijk.

Een sportarts werkzaam voor het Vanderbilt University in Nashville, Tennessee geeft aan dat de tendens rondom langeafstandlopen en kinderen de afgelopen vijftien jaar is veranderd. “Ten or 15 years ago, I think the answer you would have gotten from most of us is no. The trend has definitely shifted to, in a select few, it’s probably OK to do that.”

Volgens de sportarts is er momenteel geen wetenschappelijk bewijs dat kinderen geen lange afstanden mogen lopen. “In a normal, healthy kid with no injuries, there’s nothing we know of right now that says participating in these events would lead to growth plate or other injuries.”

Tips geeft de sportarts wel. Zo moet de trainingsomvang geleidelijk worden opgebouwd om blessures en overtraining te voorkomen. Daarnaast moeten kinderen het echt zelf willen, druk van ouders of trainer is een no-go. En dit laatste is een begrijpelijke opmerking, maar moeilijk te controleren bij een tienjarig jochie die naar alle waarschijnlijkheid onder een beetje druk al zwicht.

[sws_grey_box box_size=”100%”] Love what you are reading? Volg Runner’s High op Twitter of Facebook en ontvang iedere dag looptips, inspiratie en andere coolness in je timeline.[/sws_grey_box]