Sinterklaas is weer in het land. Onder luid gejoel van duizenden kids kwam de goedheiligman afgelopen zaterdag aan in Meppel, de stad waar jaarlijks honderden lopers meedoen aan de Meppel City Run.
Sinterklaas is natuurlijk een echt kinderfeest. Voor het slapen gaan schoenzetten, liedje zingen en iets lekkers achterlaten voor het paard. Toch worden de oudjes in al dit cadeaugeweld niet vergeten. Weet jij daarom al wat je wilt hebben?
In dit artikel vier cadeausuggesties voor de loper die naast al die trainingskilometers ook graag over zijn hobby leest.
Runner’s World 1001 Hardlooptips
Of je nou gewicht wilt verliezen, stress wilt voorkomen of je wedstrijdresultaten naar een hoger niveau wilt tillen: dit boek bevat tips en inspiratie voor iedereen.
– Tips van kenners en experts op ieder gebied
– 94 gerechten voor een gezondheidsboost
– 88 oefeningen om blessures te voorkomen
Twee uur – Ed Caesar
De marathon is de laatste decennia uitgegroeid tot een wereldwijde rage. Steeds meer mensen doen eraan mee en er wordt sneller en sneller gelopen. Langzaam maar zeker komt zelfs een magische grens in zicht: 42 kilometer en 195 meter in twee uur tijd. Net als de landing op de maan werd dit ultieme record onhaalbaar geacht, maar de mens verlegt zijn grenzen telkens weer. Ed Caesar ging op zoek naar het verhaal van topatleten die het onmogelijke willen waarmaken.
Yoga en Hardlopen
Dit boek is voor hardlopers die graag met yoga willen beginnen en ook voor yogabeoefenaars die aan hun conditie willen werken. Yoga en hardlopen vormen een goede combinatie van beweging en ontspanning. Ze versterken en ondersteunen elkaar. Beide zijn meditatief en zowel in yoga als tijdens het hardlopen vind je mentale rust en vrijheid. Yoga is een goede basis voor hardlopen want het helpt blessures te voorkomen. Hardlopen is een goede conditietraining voor de yogabeoefenaars.
Keep-on-Running.nl 6 – De leukste lopen 2016
Hardloopevenementen zijn er in alle soorten en maten. Van heel groot tot sympathiek klein. Wat heeft jouw voorkeur? In deze zesde editie vind je ruim 300 aansprekende hardloopevenementen in alle streken van ons land. Plus een selectie van uitdagende ladies-, trail-, obstacle-, color- en mudruns. Dit alles omlijst met inspirerende loopverhalen en de rubriek Lopen in het buitenland.
Wij zijn benieuwd. Wat staat er op jouw verlanglijst voor de Sint? Laat het ons weten door te reageren op dit artikel.
Latest
-
Bedankt Runner’s High, je was geweldig. Maar ik moet je laten gaan
-
15 x een hardloopmedaile scoren in december
-
I Am Bolt: sprintkoning Usain Bolt in de bioscoop
-
12 + 8 plekken waar je nu wilt hardlopen (Update)
-
Usain Bolt vs. James Corden deel 2: rap battle
-
Trailer: No Easy Mile, documentaire over Mo Farah
-
Marathons in Nederland in 2017
-
Veilig hardlopen in het donker met de Flare Pro
