Connect
To Top

8 hacks die elke hardloper moet kennen

De loopwereld hangt aan elkaar van de theorieën, maar is dat wel nodig? 8 slimmigheidjes die bewijzen dat hardlopen helemaal niet moeilijk hoeft te zijn.

180 passen per minuut. Dynamisch strechten. Yasso 800’s. Methode van Karvonen. De loopwereld hangt aan elkaar van de theorieën waar alleen de hardcore lopers kaas van hebben gegeten. Doen we niet veel te moeilijk?

Dat hardlopen eigenlijk helemaal niet moeilijk hoeft te zijn laat social nieuwssite Buzzfeed zien. Een telefoonhouder voor je iPhone? Die maak je gewoon van een oude sok en ook die drinkgordel fiks je in een handomdraai van spul wat je thuis hebt liggen. Deze en nog 6 andere hacks check je in bovenstaande video.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe jouw reactie gegevens worden verwerkt.

More in Hardlooptips

Runner's High maakt gebruik van cookies. Door de site te gebruiken, ga je hiermee akkoord. Meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten