Blessurevrij hardlopen met IMU-Run?

Hardlopen is booming; in 2012 trokken ruim twee miljoenen mensen hun loopschoenen aan om een rondje te maken. Met deze toegenomen interesse heeft het aantal hardloopblessures ook een enorme vlucht genomen. Zo kampten in 2012 610.000 lopers met een blessures, dat is 1 op 3 lopers. Een gigantisch aantal lopers die tijdelijk of misschien wel helemaal moet stoppen met lopen.

IMU-Run

Hulp vanuit de techniek is onderweg en wel in de vorm van IMU-Run. Een wearable voor om de enkel die in combinatie met een app die de impact op het onderbeen kan berekenen, want uit onderzoek blijkt dat dit een belangrijke factor is bij de totstandkoming van veel hardloopblessures.

In bovenstaande video vertellen de makers over IMU-Run (IMU staat trouwens voor I Measure U) en de wetenschap die er achter zit. Geen video te zien? Check ‘m op vimeo.com.

Load Score

Achter IMU-Run zit een algoritme die een zo gehete load score berekent, dit is een cijfer die de impact op je onderbeen vertegenwoordigt. Is deze te hoog? Dan krijg je dit direct via de app te horen. Ook wordt er na de training een cumulatieve load score berekent waarmee je je rust kan tot de volgende training kan bepalen.

Lopen we binnenkort allemaal met een band om onze enkels?

Momenteel is IMU-Run nog een crowdfuncingproject die over 23 dagen $ 200.000 wil hebben ophalen. De campagne staat nu zeven dagen online en heeft inmiddels $ 20.000 opgehaald. Er moet dus nog flink wat geld worden gedoneerd voordat het product daadwerkelijk in productie kan gaan.

Wat vind jij van IMU-Run? Zou jij met het bandje om je enkel gaan lopen als het daadwerkelijk een adequate indicatie geeft van een opkomende blessure? Laat ons het weten in de reacties onder dit artikel.