Connect
To Top

Gelezen – Born To Run, geschreven door Christopher McDougall

In Born To Run gaat auteur Christopher McDougall in op het ‘Barefoot Running’ fenomeen. Met zijn eigen blessure leed als start punt, onderzoekt hij waarom de Mexicaanse Tarahumara-stam al sinds jaar en dag met plezier honderden kilometers per dag op bloten voeten hardlopen. Een prachtig verhaal wat via de research labs van onder andere Harvard uiteindelijk eindigt in een wedstrijd tussen de beste ultralopers ter wereld.

Born To Run is een avonturenboek wat je meeneemt naar de Mexicaanse Copper Cayons. Hier maak je kennis met de Tarahumara, een stam die bekend staat om hun formidabele uithoudingsvermogen. Voor een loop van 160 kilometer draaien ze hun hand niet om. Sterker nog ze voltooien het met een brede gimlach en dat allemaal op vrijwel blote voeten. Hiernaast laat McDougall verschillende wetenschappers aan het woord die de opzienbarende prestaties van de Tarahumara en het barefoot running in het algemeen proberen te verklaren. Vaak wordt dit vanuit een historisch perspectief gedaan, waarin terug wordt gegaan naar de tijd dat we nog met de hele familie op pad gingen om op het avondmaal te jagen.

Born To Run is een super boek om te lezen, wat mij betreft een must voor elke loper die enigszins serieus bezig is met hardlopen. Het verhaal leest erg lekker weg, het wetenschappelijke kader is er op een prima manier in verwerkt. Zeker geen taaie kost! Dit boek is voor mij het startpunt van een nieuwe fase in mijn hardloop carrière, waarin ik mij wil gaan ‘omscholen’ van hiellander tot barefoot runner.

Ik heb de 287 pagina tellende Engelse paperback versie gelezen, uitgegeven door Profile Books in 2010.

Born To Run koop je bijvoorbeeld bij Bol.com

Tip: op de persoonlijke blog van Christopher McDougall vind je wat behind the scene foto’s gebeurtenissen die hij beschrijft in Born To Run. Bekijk deze foto’s op www.chrismcdougall.com.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe jouw reactie gegevens worden verwerkt.

More in Boeken

Runner's High maakt gebruik van cookies. Door de site te gebruiken, ga je hiermee akkoord. Meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten