Connect
To Top

Getest: Garmin Vivofit Activity Tracker

Garmin Vivofit is een activiteitsmeter die naast het aantal stappen, afstand en verbrande calorieën ook je slaappatroon registreert. Runner’s High testte de slimme polsband.

Wearables waren een veelbesproken onderwerp tijdens het technologiefestival SXSW vorige maand in Austin, Texas. Niet alleen startups presenteerde hun nieuwe devices, ook gevestigde bedrijven zoals Garmin gaven acte de presence. De fabrikant van GPS-apparatuur toonde de Vivofit. Een polsband die je bewegings- en slaappatroon gedurende de dag bijhoudt. De afgelopen weken testte ik het device.

Wat kan je met de Garmin Vivofit?

De Garmin Vivofit is een redelijk elegante activiteitsmeter in de vorm van een polsband. Naast de zwarte kleur die ik droeg, is de Vivofit ook beschikbaar in de kleuren paars, groen, grijs en blauw. Momenteel zijn er twee verschillende Vivofit-versies op de markt. Een basis- en een geavanceerdmodel, de laatste meet via een borstband ook hartslag. Ik heb het basismodel getest die momenteel voor 119 euro te koop is.

Zoals gezegd houdt de Garmin Vivofit bij hoe actief je bent gedurende de dag. Dit doet het door enerzijds je stappen bij te houden gedurende de dag en anderzijds door het aantal uren slaap te meten. Een langere tijd stil zitten gaat niet ongemerkt aan de Vivofit voorbij. Middels een rode balk in het beeldscherm wordt aangegeven hoelang je al niet meer actief bent geweest.

De looks van de Garmin Vivofit

Het ontwerp van de Vivofit is minimalistisch. Op de polsband geen afleidende toeters of bellen, naast het beeldscherm is deze slechts uitgerust met één knop. Hiermee kan je door de verschillende gegevens op het scherm heen navigeert. Met zes keer klikken ben je door alle gegevens heen.

Ondanks het kleine beeldscherm van 25,5 mm breed en 10 mm hoog van de Garmin Vivofit heb ik overdag geen problemen om er gegevens van af te lezen, maar als het eenmaal wat donkerder is dan wordt het vrijwel onmogelijk. De Vivofit bevat namelijk geen lampje of iets dergelijks, hiervoor is gekozen om de batterij zo min mogelijk te belasten.

De onderstaande gegevens zijn af te lezen van het beeldscherm:
– Genomen stappen
– Aantal stappen tot bereiken van doel
– Gelopen afstand
– Verbrande calorieën
– Tijd en datum

En dan is er nog de rode balk in het beeldscherm. Deze verschijnt zodra je minimaal een uur niet hebt bewogen. Voor iedere 15 minuten die je langer dan een uur niet actief bent komt er een klein rood streepje bij. Een duidelijk manier om aan te geven dat je toch wat vaker een bakkie koffie moet halen voor je collega’s. Erg opdringerig is het trouwens niet.

Slaap monitoren

Wat ik zelf erg interessant vindt aan de Garmin Vivofit is de mogelijkheid om je slaap te monitoren. Zoals je misschien wel weet is slaap een van de belangrijkste herstelmomenten van het lichaam. Kennis van je slaapgewoonten kan daarom erg waardevol zijn, met een potentiële impuls voor je prestaties ten gevolg. Het in en uitschakelen van de slaapmodus is letterlijk een druk op de knop.

Na het synchroniseren van je slaapgegevens kan je in de Garmin Connect app zien hoe ‘goed’ of ’slecht’ je geslapen hebt. Naast aantal uur geeft een grafiek inzicht in hoeveel je bewogen hebt tijdens je slaap. Ondanks dat dit waardevolle informatie oplevert is het in vergelijking met andere devices niet erg overtuigend. Zo geeft de Jawbone Up, een soort gelijk device, inzicht in de verhouding lichte / diepe slaap en hoe lang je er over hebt gedaan om in slaap te vallen.

Garmin Connect

Op het beeldscherm worden alleen realtime gegevens getoond over je activiteit, voor analyse moet je in het bijbehorende platform Garmin Connect zijn. Als je in bezit bent van een Garmin GPS-horloge dan ben je bekend met deze omgeving.

Door de Vivofit te synchroniseren met Garmin Connect kan je per dag terug zien hoeveel stappen je hebt genomen, hoeveel calorieën je hebt verbrand, hoeveel kilometers je hebt gelopen en hoe lang je geslapen hebt. Op het platform kan je je dagelijkse stappen ook vergelijken met andere (onbekende) gebruikers. Via ranglijsten en badges wordt je gestimuleerd om deze stappen battle aan te gaan.

Voors en tegens

De plastic look van de Garmin Vivofit zullen bepaalde kopers afschrikken, maar pasvorm van het device is daarentegen erg fijn. In combinatie met een batterijduur van een jaar (volgens Garmin), draadloos synchroniseren en waterbestendig hoeft de Vivofit bijna nooit meer van je pols af.

Wel twijfel ik over de accuraatheid. Sommige handelingen worden iets te snel als stap gezien naar mijn mening. Zo doe ik volgens de activiteitsmeter tijdens het tandenpoetsen tientallen stappen terwijl ik de badkamer niet verlaat. En zo groot is mijn badkamer niet. Daarnaast is het jammer dat Garmin Connect een afgesloten platform is. De mogelijkheid om de gegevens onderdeel te maken van een groter geheel door bijvoorbeeld een Withings-weegschaal of een externe app te koppelen is er niet.

Ondanks dat ik wel positief ben over de Garmin Vivofit moet ik erkennen dat het zeker ook een aantal mindere kanten heeft. Met als resultaat dat het device me niet honderd procent wist te boeien. Ik heb de Vivofit non-stop gedragen maar op een bepaald moment deed ik er gewoon niet zo veel meer mee. in the end mis ik een bepaalde trigger om dagelijks te synchroniseren en aan de slag te gaan met de gegevens.

[sws_grey_box box_size=”100%”] Love what you are reading? Volg Runner’s High op Twitter, Facebook of Google+ en ontvang iedere dag looptips, inspiratie en andere coolness in je timeline.[/sws_grey_box]

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe jouw reactie gegevens worden verwerkt.

More in Gear

Runner's High maakt gebruik van cookies. Door de site te gebruiken, ga je hiermee akkoord. Meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten