Connect
To Top

Getest: Nathan Vapor Air hardlooprugzak

Er verschillende manieren om water mee te nemen tijdens een lange duurloop. Wij testte de Nathan Vapor AIr, een hardlooprugzak met 2 liter waterzak.

Water en hardlopen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Water is voor de meeste lopers de nummer een ‘sportdrank’ tijdens trainingen.

Maar hoeveel water je zou tijdens trainingen en wedstrijden moeten drinken?

In de afgelopen jaren heeft er een verschuiving plaats gevonden in de opvatting over hoeveel water je zou moeten drinken tijdens inspanning. Men heeft lange tijd gedacht dat je het vochtverlies tijdens een training of wedstrijd ook weer volledig zou moet aanvullen. Tegenwoordig wordt er echter steeds vaker afgeweken van deze theorie. Je zou beter kunnen uitgaan van de signalen die je lichaam afgeeft. Dus drinken wanneer je dorst hebt.

En hoe zit met wanneer?

Wanneer je water meeneemt is afhankelijk van de duur van de training. De algemene richtlijn hier is dat als een training of wedstrijd langer is dan een uur het aan te raden is om water mee te nemen. Je begrijpt dat persoonlijke voorkeur bij deze richtlijn een rol speelt.

Zelf denk ik pas aan water als ik rond 90’ weg ben. Meestal neem ik dan een lege soft flask van Salomon mee die ik onderweg vul bij een van de vele kraantjes in mijn omgeving. Ben ik rond de twee uur weg dan neem ik een rugzak mee. En dat brengt me bij het onderwerp van dit artikel.

Nathan Vapor Air hardlooprugzak

De afgelopen maanden liep ik mijn lange duurlopen en tweetal ultrawedstrijden (Vaalserbergtrail 60 km en La Grimach 80 km, uitgestapt op 36 km) met de Nathan Vapor Air. Een lichtgewicht rugzak voor hardlopers inclusief een waterzak van 2 liter.

Getest: Nathan Vapor Air hardlooprugzak

De rugzak heeft een inhoud van 7 liter verdeeld over diverse kleinere en grotere zakken.

Aan de voorzijde zitten twee borstzakken waarin je eenvoudige een smartphone of extra bidon in kwijt kan. Hierboven zitten nog twee kleine zakjes, waarin je bijvoorbeeld gels en sleutels kwijt kan. Aan zowel de linker- als de rechterzijkant heeft de Nathan Vapor Air twee zakken zitten die worden afgesloten met een rits. Aan de achterzijde zit naast de ruimte voor de tweeliter waterzak ook een compartiment met aan de buitenzijde een netje van elastiek waar je bijvoorbeeld nog een extra windjack kan stoppen.

Hoe zit het met de pasvorm?

Wat betreft pasvorm sluit de Nathan Vapor Air nauw aan op het lichaam waardoor er weinig gestuiter is. Met de klipjes voorop kan je de rugzak aanpassen zodat deze strakker of juist losser op het lichaam zit. Zowel de schouderbanden als het rugpand zijn gemaakt van ‘ademend’ materiaal waardoor er een goede ventilatie is.

Getest: Nathan Vapor Air hardlooprugzak

Zoals je op bovenstaande afbeelding kan zien, gaat de drinkslang over de schouder heen. Ik had mijn twijfels over deze oplossing, omdat ik bang was dat de slang te veel zou gaan bewegen. Niet was minder waar. Tijdens die honderden kilometers die ik met de Nathan Vapor Air heb gelopen, geen last gehad van de drinkslang. De slang op zich is bij kopen wel erg lang, deze heb ik dan ook voor mijn eerste run een stuk moeten inkorten.

Ik droeg trouwens maat medium van de rugzak. Om je een idee te geven, ik ben 1.75 meter lang en weeg zo rond de zeventig kilo.

Kopen of laten liggen?

Over het algemeen kan ik iedereen de Nathan Vapor Air aanraden, hierbij heb ik wel een kanttekening. De zakken aan de voorzijde zijn niet groot genoeg voor de nieuwste generatie iPhones. Mijn iPhone 5S (123 mm hoog) paste precies in dan wel de linker of rechterborstzak waardoor deze er nooit is uitgefloept. Een iPhone 6S (138 x 67 mm) daarentegen stak er net iets bovenuit en een iPhone 6S plus (158 x 77 mm) paste niet.

De Nathan Vapor Air is momenteel te koop voor 130 euro bij onder meer Futurumshop en Bever.nl. Ik testte de Nathan Vapor Air, voor de dames is er de Nathan Vapor Airess.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe jouw reactie gegevens worden verwerkt.

More in Gear

Runner's High maakt gebruik van cookies. Door de site te gebruiken, ga je hiermee akkoord. Meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten