Connect
To Top

Hardloopapp Fuel My Run: Nooit Meer een Gel Vergeten Tijdens de Marathon

Vergeten te eten kan desastreuze gevolgen hebben voor je marathon. Hardloopapp Fuel My Run helpt je hierbij en geeft je reminders wanneer je moet eten.

Het aanbod hardloopapps is niet meer op een hand te tellen. Een aantal grote partijen zoals Runkeeper, Strava en Nike+ worden omringd door kleinere niche hardloopapps die zich richten op speciale features zoals het serveren van de juiste beat bij je tempo.

Belangrijk onderdeel van hardlopen is voeding. Zeker bij langere afstanden zoals een halve en hele marathon kan een goede voedingsstrategie het verschil zijn tussen een pr en een matige prestatie. Hardloopapp Fuel My Run springt hierop in en voorziet de loper van advies over wanneer te eten en drinken.

Fuel My Run-developer Mark Kennedy:

[quote_box_center]“More often than not, it’s lack of adequate fueling that causes a runner to hit the wall. All the training in the world will not help a runner in those last few kilometers of a race unless they have taken their fueling seriously.”[/quote_box_center]

 

Hardloopapp Fuel My Run heeft drie standen: Quick RunSample Fuel Plan en Custom Fuel Plan. Met de eerste optie sla je al de voedingsreminders over en leg je je training vast net zoals je met Runkeeper of Strava doet. Sample Fuel Plan en Custom Fuel Plan zijn de standen waar Fuel My Run zich mee onderscheidt van de andere hardloopapps die momenteel beschikbaar zijn.

[one_fifth padding=”0 2px 0 0″]Hardloopapp Fuel My Run[/one_fifth][one_fifth padding=”0 2px 0 0″]screen568x568 (4)[/one_fifth][one_fifth padding=”0 2px 0 0″]screen568x568 (3)[/one_fifth][one_fifth padding=”0 2px 0 0″]screen568x568 (2)[/one_fifth][one_fifth_last padding=”0 2px 0 0″]screen568x568 (1)[/one_fifth_last]

 

Sample Fuel Plan is krijg je een voorgeprogrammeerd voedingsplan geserveerd. Het enige wat jij moet doen is aangeven wat voor gels / repen meeneemt en wat je gaat drinken onderweg. De opties bij het Custom Fuel Plan zijn wat uitgebreider. Bij dit plan kan je de interval van de voice-reminders zelf bepalen: op basis van tijd of afstand. Ook hier geef je aan wat voor gels / repen je van plan bent te eten en sportdrank te gaan drinken. Tussentijds kan je zien hoeveel koolhydraten je hebt verbrand. Het plan kan worden opgeslagen worden voor later gebruik en tussentijds worden aangepast.

Over de finish of klaar met je lange duurloop? Je training kan je via de ingebouwde share-functionaliteit eenvoudig delen met Runkeeper. Zoals technologieblog The Next Web al aangeeft; er zijn betere hardloopapps op de markt voor het loggen van je run. Een speciale app om reminders te krijgen wanneer je een gel moet nemen is wat overdreven. Het is meer een feature die moet worden geintegreerd in een reeds bestaande hardloopapp zoals Runtastic of Runkeeper.

Meer info over de Fuel My Run app op www.fuelmyrunapp.com.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe jouw reactie gegevens worden verwerkt.

More in Hardloopapps

Runner's High maakt gebruik van cookies. Door de site te gebruiken, ga je hiermee akkoord. Meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten