Connect
To Top

Infographic: periodiek systeem der vitamines

Een grafisch overzicht van alle vitamines, mineralen en antioxidanten.

We schreven er al eerder over: gezonder en fitter worden. Zo kort na de jaarwisseling is dit doel top of mind bij veel Nederlanders. Hardlopen is de perfecte activiteit om dit doel te bereiken. Let naast je runs ook op je voeding en je doet helemaal goede zaken.

Vitamines, mineralen en antioxidanten spelen bij een gebalanceerd dieet een belangrijke rol. Welke er allemaal zijn en wat je moet eten om de juiste binnen te krijgen lees je in de onderstaande ‘periodiek systeem der vitamines’. Tip: print de afbeelding uit en hang ‘m op in je keuken, zodoende weet jij welke boodschappen je in huis moet halen voor een gezonde maaltijd.

Periodiek Systeem der Vitamines

Klik hier voor een vergrote weergave van het periodieke systeem der vitamines.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe jouw reactie gegevens worden verwerkt.

More in Voeding

Runner's High maakt gebruik van cookies. Door de site te gebruiken, ga je hiermee akkoord. Meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten