Nike+ Running Hardloopapp uitgebreid met Coachfunctie

Niet alleen Endomondo en Strava voerden net voor de jaarswisseling een update door, ook Nike introduceerde een nieuwe feature. Vanaf heden is de iOS app uitgebreid met Nike+ Coach; gepersonaliseerde trainingsplannen die je helpen een bepaald door te bereiken.

Starten met Nike+ Coach begint bij het opgeven van een wedstrijddatum en -naam, vervolgens kies je afstand (5 km, 10, halve of hele marathon) en niveau (beginner, intermediate en gevorderde). Het trainingsplan dat wordt opgesteld eindigt op race day en maakt gebruik van de kennis en insights die Nike in de afgelopen decennia heeft opgedaan door samenwerking met topatleten en -trainers als Mo Farah en Alberto Salazar.

Een trainingsplan bestaat naast hardlooptrainingen uit voorstellen voor cross-training en houdt rekening met hersteldagen. Eenmaal aan de slag krijg je dagelijks trainingsinstructies en -reminders én wekelijkse rapportages van je vorderingen. Hierin onder meer statistieken van het totaal aantal kilometers, Nike Fuel en tijd. Natuurlijk zijn deze reports te delen met al je vrienden en familie op de diverse social mediakanalen.

Of Nike+ Coach ook onderdeel wordt van de Nike+ Androidapp is op het moment van schrijven onbekend.