-
Gelezen – Born To Run, geschreven door Christopher McDougall
In Born To Run gaat auteur Christopher McDougall in op het ‘Barefoot Running’ fenomeen. Met zijn eigen blessure leed als start...
BoekenTim Baksjul 5, 2012 -
Mijn eerste marathon: ervaringen en tips
Mijn 1e marathon liep ik afgelopen april in Rotterdam, eindtijd 4 uur, 5 minuten en 36 seconden. Natuurlijk was uitlopen prioriteit...
HardlooptipsTim Baksjul 4, 2012
Food
-
Wel of niet eten voor een hardloopsessie in de ochtend?
-
Hardlooptraining en voeding, een een-tweetje
-
Bewustwording: zet hardloopkilometers op voedingslabel
-
Waarom bosbessen gezond zijn
-
Infographic: periodiek systeem der vitamines
-
Het effect van voeding op hardloopprestaties
-
Waarom veel duuratleten steeds vaker geen vlees eten
-
Welke invloed hebben suikers op je gezondheid?