Na tien weken van downtime vanwege een blessure mag toptrailrunner Sébastien Chaigneau eindelijk weer aan de slag. Maar wat motiveert de Fransman om weer iedere dag vroeg op te staan en te gaan trainen? Naast de mensen waar hij samen mee traint is het ook de uitdaging en de natuur.
In bovenstaande video een kijkje in het leven van een ultratrail loper die keihard knokt om weer op oud niveau te komen. Prachtig detail; het extra gewicht wat er bij de legpress oefening aan te pas moet komen. Sla Seb’s z’n bezoek aan de fysio niet over; balans en core-oefeningen op hoogniveau.
Geweldige video, motivatie galore!
Latest
-
Bedankt Runner’s High, je was geweldig. Maar ik moet je laten gaan
-
15 x een hardloopmedaile scoren in december
-
I Am Bolt: sprintkoning Usain Bolt in de bioscoop
-
12 + 8 plekken waar je nu wilt hardlopen (Update)
-
Usain Bolt vs. James Corden deel 2: rap battle
-
Trailer: No Easy Mile, documentaire over Mo Farah
-
Marathons in Nederland in 2017
-
Veilig hardlopen in het donker met de Flare Pro
