All posts tagged "core workout"

• 
  Training

  Video: 3 effectieve core-oefeningen voor hardlopers

  Loop beter heuvel op, houd langer vol en word sneller met deze drie essentiële core oefeningen voor hardlopers. Geen attributen nodig,...

  Tim Baksjul 15, 2014
• 
  Training

  Reclameblokken zijn nooit meer hetzelfde: dé commercial break workout

  Ondanks dat adverteerders al jaren achtereen de hand op de knip houden is de commercial break tijdens je favoriete tv-programma nog...

  Tim Baksdec 24, 2013
• 
  Training

  Infographic: 8 Oefeningen om een Betere Hardloper te worden

  Een betere hardloper worden omvat meer dan alleen maar kilometers maken. Vergeet de sportschool, 8 simpele oefeningen die je thuis kan...

  Tim Baksokt 23, 2013
• 
  Training

  Killer 10 Minuten Core Workout

  Bij veel lopers ligt de focus tijdens een trainingsperiode op de conditie. Dit is toch waar het omgaat. Of toch niet?...

  Tim Baksmei 11, 2013