All posts tagged "Crosstraining"

• 
  Hardlooptips

  8 dingen die je als hardloper zeker moet doen

  Jij wil vlammen tijdens je volgende wedstrijd? Wij hebben 8 praktische en eenvoudige tips om dat te bereiken.

  Tim Baksjun 16, 2016
• 
  Hardlooptips

  Fitter en gezonder met deze 10 eenvoudige tips

  'Fuck alle diëten' en nog negen andere tips om er een gezonder levensstijl op na te houden.

  Redactie Runner's Highjan 1, 2016
• 
  Training

  4 essentiële krachtoefeningen voor hardlopers

  De vraag is niet waarom, maar wanneer jij deze krachtoefeningen voor hardlopers gaat doen?

  Tim Baksdec 28, 2015
• 
  Training

  Yoga voor hardlopers: flexibiliteit & kracht

  Yoga kan voor hardlopers een prima crosstraining zijn. Lig jij al wekelijks op een yogamat?

  Redactie Runner's Highsep 30, 2015