Connect
To Top

All posts tagged "hardlopen"

  • Hardlooptips
    5 tips voor hardlopen op warme zomerdagen

    Met een aantal aanpassingen is het goed mogelijk op warme dagen te hardlopen, je moet alleen met een aantal dingen rekening...

    Redactie Runner's Highjun 29, 2015
  • Koffiepraat
    Waarom ouderen vaker moeten hardlopen

    Bewegen is goed voor motoriek en geheugen, ouderen zouden daarom ook meer moeten worden gestimuleerd om te bewegen.

    Redactie Runner's Highokt 11, 2013
  • Koffiepraat
    Hardlopen Maakt Slim!

    Naast de fysieke voordelen van hardlopen, is uit onderzoek gebleken dat hardlopen je slimmer maakt. Onderzoek van de universiteit Sahlgrenska, Göteborg heeft...

    Tim Baksdec 6, 2012
  • Hardlooptips
    Veilig Hardlopen Tijdens De Donkere Dagen

    Hardlopen in de herfst- en wintermaanden kan erg mooi zijn. Nadeel zijn de korte dagen. Als je overdag werkt ben je doordeweeks...

    Tim Baksnov 27, 2012
  • Hardlooptips
    6 Tips Om Fit De Feestdagen Door Te Komen

    Pepernoten. Banketstaven. Chocoladeletters. Kerstkransjes. Kerstdiners. Oliebollen. Champagne. De feestdagen staan voor de deur en dat betekent lekkernijen aan de vleet. Een...

    Tim Baksnov 20, 2012
  • Koffiepraat
    Alcohol, Lang Niet Zo Slecht Als Je Denkt

    In de aanloop naar de TCS Amsterdam Marathon afgelopen oktober was voor mij een goed gele rakker of wijntje echt een...

    Tim Baksnov 7, 2012
  • Hardlooptips
    Is hardlopen als je verkouden bent verstandig?

    Er is flink wat onderzoek naar gedaan: hardlopen en verkoudheid. Wat is de waarheid en wat kan je er tegen doen?

    Redactie Runner's Highnov 2, 2012
  • Hardlooptips
    Noodzaak van Drinken tijdens Hardlopen

    Een halve liter vocht verliezen tijdens een wedstrijd kan je prestatie met 10% verminderen. Drinken tijdens hardlopen is dus geen optie,...

    Tim Baksaug 28, 2012
  • Hardlooptips
    [Infographic] Voeding en Hardlopen

    Voeding en hardlopen. Hoeveel boeken zijn wel niet over geschreven. En terecht, want slechte voeding kan je wedstrijd maken maar ook...

    Tim Baksaug 21, 2012

Runner's High maakt gebruik van cookies. Door de site te gebruiken, ga je hiermee akkoord. Meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten