All posts tagged "hardlopen"
-
Hardlooptips5 tips voor hardlopen op warme zomerdagen
Met een aantal aanpassingen is het goed mogelijk op warme dagen te hardlopen, je moet alleen met een aantal dingen rekening...
Redactie Runner's Highjun 29, 2015 -
KoffiepraatWaarom ouderen vaker moeten hardlopen
Bewegen is goed voor motoriek en geheugen, ouderen zouden daarom ook meer moeten worden gestimuleerd om te bewegen.
Redactie Runner's Highokt 11, 2013 -
KoffiepraatHardlopen Maakt Slim!
Naast de fysieke voordelen van hardlopen, is uit onderzoek gebleken dat hardlopen je slimmer maakt. Onderzoek van de universiteit Sahlgrenska, Göteborg heeft...
Tim Baksdec 6, 2012 -
HardlooptipsVeilig Hardlopen Tijdens De Donkere Dagen
Hardlopen in de herfst- en wintermaanden kan erg mooi zijn. Nadeel zijn de korte dagen. Als je overdag werkt ben je doordeweeks...
Tim Baksnov 27, 2012 -
Hardlooptips6 Tips Om Fit De Feestdagen Door Te Komen
Pepernoten. Banketstaven. Chocoladeletters. Kerstkransjes. Kerstdiners. Oliebollen. Champagne. De feestdagen staan voor de deur en dat betekent lekkernijen aan de vleet. Een...
Tim Baksnov 20, 2012 -
KoffiepraatAlcohol, Lang Niet Zo Slecht Als Je Denkt
In de aanloop naar de TCS Amsterdam Marathon afgelopen oktober was voor mij een goed gele rakker of wijntje echt een...
Tim Baksnov 7, 2012 -
HardlooptipsIs hardlopen als je verkouden bent verstandig?
Er is flink wat onderzoek naar gedaan: hardlopen en verkoudheid. Wat is de waarheid en wat kan je er tegen doen?
Redactie Runner's Highnov 2, 2012 -
HardlooptipsNoodzaak van Drinken tijdens Hardlopen
Een halve liter vocht verliezen tijdens een wedstrijd kan je prestatie met 10% verminderen. Drinken tijdens hardlopen is dus geen optie,...
Tim Baksaug 28, 2012 -
Hardlooptips[Infographic] Voeding en Hardlopen
Voeding en hardlopen. Hoeveel boeken zijn wel niet over geschreven. En terecht, want slechte voeding kan je wedstrijd maken maar ook...
Tim Baksaug 21, 2012
Latest
-
Bedankt Runner’s High, je was geweldig. Maar ik moet je laten gaan
-
15 x een hardloopmedaile scoren in december
-
I Am Bolt: sprintkoning Usain Bolt in de bioscoop
-
12 + 8 plekken waar je nu wilt hardlopen (Update)
-
Usain Bolt vs. James Corden deel 2: rap battle
-
Trailer: No Easy Mile, documentaire over Mo Farah
-
Marathons in Nederland in 2017
-
Veilig hardlopen in het donker met de Flare Pro