All posts tagged "krachttraining"

• 
  Training

  7 minuten krachttraining workout voor hardlopers

  Deze krachttrainingsroutine van slechts 7 minuten is ontwikkeld voor hardlopers, kan je overal doen en heb je geen hulpmiddelen bij nodig....

  Redactie Runner's Highnov 27, 2015
• 
  Koffiepraat

  RH’s best gelezen artikelen van 2014

  Van hardloopapps en muziek tot en met de review van TomTom multisport GPS-horloge. Dit zijn de tien best gelezen artikelen op...

  Tim Baksdec 31, 2014
• 
  Training

  Plank You; dé ultieme plank infographic

  Moet ik nog beginnen over het belang van de plank? Waarom niet alleen de toppers, maar ook jij, ik en alle...

  Tim Baksfeb 10, 2014
• 
  Training

  Infographic: 8 Oefeningen om een Betere Hardloper te worden

  Een betere hardloper worden omvat meer dan alleen maar kilometers maken. Vergeet de sportschool, 8 simpele oefeningen die je thuis kan...

  Tim Baksokt 23, 2013