All posts tagged "training"

• 
  Hardlooptips

  Zo behaal jij je hardloopdoelen in 2016

  Wat wil je in 2016 op hardloopgebied allemaal bereiken? In dit artikel 5 praktische tips voor het behalen van hardloopdoelen.

  Tim Baksdec 29, 2015
• 
  Hardlooptips

  Word een betere hardloper door Game of Thrones

  Op het 1e gezicht hebben hardlopen en Games of Thrones geen overeenkomsten. Toch zijn de perikelen in Westeros een uitstekende leerschool...

  Tim Baksdec 20, 2015
• 
  Koffiepraat

  Infographic: Kan je hardlopen als je ziek bent?

  Wat doe je als je ziek bent, doorlopen of rusten? Een veelgestelde vraag onder hardlopers. Een infographic geeft antwoord op de...

  Tim Baksfeb 23, 2015
• 
  Hardlooptips

  10 Gouden Hardloopregels van Toptrainer Alberto Salazar

  Drievoudig winnaar van de New York Marathon én trainer van olympisch kampioen Mo Farah, Alberto Salazar zet zijn tien gouden hardloopregels...

  Tim Baksdec 7, 2014
• 
  Hardlooptips

  7 Tips om ook in de winter door te trainen

  Je run skippen vanwege winterse omstandigheden is niet nodig. Met deze 7 tips ben jij alle winterse omstandigheden de baas.

  Redactie Runner's Highnov 30, 2014
• 
  Logboek

  Hardloophoogtepunt van het jaar

  Met nog een maand te gaan tot het letterlijke hoogtepunt van het jaar, ben ik beland in de laatste maar oh...

  Tim Baksaug 3, 2014
• 
  Training

  Infographic: de Ultieme Traptraining voor Hardlopers

  Frequent een trap meepakken tijdens je hardlooptraining, is helemaal geen gek idee. Je spreekt daarmee niet alleen meer beenspieren aan, ook...

  Tim Baksfeb 27, 2014
• 
  Hardlooptips

  Het effect van slaap op je hardloopprestaties

  Slaap is misschien wel het meest onderschatte onderdeel van het trainingsschema. In dit artikel alles over de effecten van te weinig...

  Tim Baksfeb 25, 2014
• 
  Hardlooptips

  Wat is de Praattest tijdens hardlopen?

  Kan je tijdens een lange langzame duurloop nauwelijks nog praten? Dan loop je veel te hard. Met de praat test bepaal...

  Tim Baksfeb 18, 2014
Page 1 of 3123