Connect

To Top

All posts tagged "training"

Hardlooptips
Zo behaal jij je hardloopdoelen in 2016
Wat wil je in 2016 op hardloopgebied allemaal bereiken? In dit artikel 5 praktische tips voor het behalen van hardloopdoelen.

Tim Baksdec 29, 2015
Hardlooptips
Word een betere hardloper door Game of Thrones
Op het 1e gezicht hebben hardlopen en Games of Thrones geen overeenkomsten. Toch zijn de perikelen in Westeros een uitstekende leerschool...

Tim Baksdec 20, 2015
Koffiepraat
Infographic: Kan je hardlopen als je ziek bent?
Wat doe je als je ziek bent, doorlopen of rusten? Een veelgestelde vraag onder hardlopers. Een infographic geeft antwoord op de...

Tim Baksfeb 23, 2015
Hardlooptips
10 Gouden Hardloopregels van Toptrainer Alberto Salazar
Drievoudig winnaar van de New York Marathon én trainer van olympisch kampioen Mo Farah, Alberto Salazar zet zijn tien gouden hardloopregels...

Tim Baksdec 7, 2014
Hardlooptips
7 Tips om ook in de winter door te trainen
Je run skippen vanwege winterse omstandigheden is niet nodig. Met deze 7 tips ben jij alle winterse omstandigheden de baas.

Redactie Runner's Highnov 30, 2014
Logboek
Hardloophoogtepunt van het jaar
Met nog een maand te gaan tot het letterlijke hoogtepunt van het jaar, ben ik beland in de laatste maar oh...

Tim Baksaug 3, 2014
Training
Infographic: de Ultieme Traptraining voor Hardlopers
Frequent een trap meepakken tijdens je hardlooptraining, is helemaal geen gek idee. Je spreekt daarmee niet alleen meer beenspieren aan, ook...

Tim Baksfeb 27, 2014
Hardlooptips
Het effect van slaap op je hardloopprestaties
Slaap is misschien wel het meest onderschatte onderdeel van het trainingsschema. In dit artikel alles over de effecten van te weinig...

Tim Baksfeb 25, 2014
Hardlooptips
Wat is de Praattest tijdens hardlopen?
Kan je tijdens een lange langzame duurloop nauwelijks nog praten? Dan loop je veel te hard. Met de praat test bepaal...

Tim Baksfeb 18, 2014

Page 1 of 312 3