Als je honderd hardlopers laat kiezen tussen de loopband of een rondje buiten, dan kiest het gros hoogstwaarschijnlijk voor de tweede optie. Wat ons betreft is de loopband pas een optie als het echt niet anders kan. Een last resort waar tien minuten aanvoelt als een uur en het monotone gedreun een endorfine verlagende werking heeft.
Hardlopen op de loopband, het is bijna een straf! En dat klopt ook wel. De eerste loopbanden werden namelijk in de 17e eeuw ontwikkelt als werktuig voor Britse gevangenen. Echt waar. Bovenstaande Ted-Ed video legt het haarfijn uit.
Geen video te zien? Check ‘m dan op YouTube.