Alcohol, Lang Niet Zo Slecht Als Je Denkt

In de aanloop naar de TCS Amsterdam Marathon afgelopen oktober was voor mij een goed gele rakker of wijntje echt een no-go. Op basis van onderzoek door Greatist.com blijkt dat alcohol toch helemaal nog niet zo slecht is. Ja, je leest het goed: Alcohol mag best, maar onder bepaalde omstandigheden. In deze post zal ik een aantal van deze ‘omstandigheden’ toelichten. Duik nu niet direct de keet in om de hele nacht baco’s en biertjes achterover te slaan. Drink met mate! Een pr loop je niet na een avondje doorzakken met die andere maten. Lees je met me mee?

Gezond hart

Een biertje of wijntje kan best, beide bevatten namelijk bepaalde antioxidanten die helpen hartkwalen te voorkomen.

Frisse adem

Last van een ‘bad breath’? Tik dan een shotje vodka achterover. Het hoge percentage alcohol killed de baccillen die de slecht adem veroorzaken.

Be more creative

Uitkomsten van een onderzoek gaven aan dat mensen die een lekker drankje dronken tijdens een opdracht beter presteerden dan de nuchtere tegengroep. Een drankje helpt het creatieve brein, maar doorslaan staat niet gelijk aan uber-creatieviteit.  Veel drankjes hebben een slechte op veel hersenfuncties.

Goede cholesterol

Uit onderzoek blijkt dat cholesterol in bijvoorbeeld rode wijn een positief effect heeft op HDL cholesterol. HDL is goede cholesterol en helpt bij het opruimen van LDL  (low density lipoproteïne), het slechte broertje van HDL (High Density Lipoproteïne).

Rimpels behoren tot de verledentijd

Wie wil dit nou niet? De antioxidanten die in wijn zitten kunnen energie niveaus een boost geven en tekenen van ouderdom bestrijden.

Dag, verkoudheid

Uit onderzoek is gebleken dat mensen die zo af en toe een borrel drinken minder snel verkouden worden.

Deze post is zeker aanzet tot massa alcoholisme. Ik vind het interessant dat alcohol niet alleen slechte kanten heeft en deze deel ik dan ook graag met jullie. Maar vergeet de rode draad niet, drink met mate. Voordelen van alcohol gaan alleen maar op bij een gematigde consumptie!

Ben benieuwd naar jouw mening over de voordelen van alcohol. Ben je het ermee eens? Laat het weten in de comments onder deze post of geef het door op Twitter (@tim_runnershigh).

Bron: Greatist.com
Beelden: Flickr.com