Connect
To Top

Wat gebeurt er met je lichaam tijdens een marathon?

Wat gebeurt er met je lichaam tijdens een marathon. Sara Ross van het English Institute of Sport legt het haarfijn uit.

Als je ooit een marathon hebt gelopen dan weet je ongeveer wat voor effect die 42.195 meter op je lichaam heeft. Voor iedereen die het plan heeft om er eentje ooit eentje te lopen, raad ik je aan om bovenstaande video van het Olympische YouTube-kanaal te checken.

Aan het woord is Emma Ross, eindbaas fysiologie aan de English Institute of Sport, aan de hand van een aantal onderwerpen zoals hydratatie en herstel legt ze haarfijn uit wat de marathon met je lichaam doet.

Geen video te zien? Check ‘m op YouTube.com.

2 Comments

  1. arjen

    aug 11, 2016 at 21:25

    42.195 meter is gelijk aan 42,195 kmb In de UK en US draaien ze punt en komma trouwens om. Verwarrend.

  2. Claudia Rahanmetan

    aug 11, 2016 at 21:18

    42,195 km dacht ik.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe jouw reactie gegevens worden verwerkt.

More in Training

Runner's High maakt gebruik van cookies. Door de site te gebruiken, ga je hiermee akkoord. Meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten