Voeding

• 
  Wel of niet eten voor een hardloopsessie in de ochtend?

  Hardlopen in de ochtend is geweldig en heeft diverse voordelen, maar moet je nu wel of niet voorafgaande aan de training...

  Tim Baksokt 5, 2016
• 
  Hardlooptraining en voeding, een een-tweetje

  Wil jij binnenkort vlammen tijdens een wedstrijd? Zonder een gebalanceerd dieet ga je er waarschijnlijk niet komen.

  Redactie Runner's Highsep 21, 2016
• 
  Bewustwording: zet hardloopkilometers op voedingslabel

  Informeer consumenten via voedingsverpakking over inspanning die ze moeten leveren om calorieën te verbranden.

  Redactie Runner's Highapr 9, 2016
• 
  Waarom bosbessen gezond zijn

  Ze mogen dan klein van stuk zijn, maar bevatten alleen maar gezonde voordelen.

  Redactie Runner's Highfeb 16, 2016
• 
  Infographic: periodiek systeem der vitamines

  Een grafisch overzicht van alle vitamines, mineralen en antioxidanten.

  Redactie Runner's Highjan 14, 2016
• 
  Het effect van voeding op hardloopprestaties

  Scott Jurek, Christopher McDougall en Adharanand Finn delen hun visie over het effect van voeding op hardloopprestaties.

  Redactie Runner's Highjan 11, 2016
• 
  Waarom veel duuratleten steeds vaker geen vlees eten

  Kan een vegetarisch dieet wel voor de juiste voedingsstoffen zorgen om te blijven presteren?

  Redactie Runner's Highdec 9, 2015
• 
  Welke invloed hebben suikers op je gezondheid?

  Een maand geen suikers, E-nummers en vette troep. Wat doet het met je gezondheid?

  Redactie Runner's Highokt 5, 2015
• 
  Het dieet van ultra-atleet Timothy Olsen

  Koolhydraten stapelen is een frequent toegepaste strategie als het gaat om goed voorbereid aan de start staan van een marathon. Wat...

  Redactie Runner's Highjul 8, 2015
Page 1 of 41234